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60歲陳姓婦人近年來發現自己駝背越來越嚴重，日前跌倒後痛到無法走路，一直未獲改善，連翻身都有困難，就醫後發現脊椎骨有多處壓迫性骨折，並有嚴重骨質疏鬆，成大醫院斗六分院復健科醫師鐘毓婷提醒民眾，骨鬆好發於女性、老人與停經婦女，預防勝於治療。
鐘毓婷指出，根據台灣骨質疏鬆學會統計，國人50歲以上成人骨質疏鬆比率女性本月折扣40%、男性24%，台灣大約3分之1婦女，一生中會出現1次脊椎、髖部或手腕骨折，因骨鬆造成髖骨骨折導致長期臥床的患者，1年間死亡率高達20%，不可輕忽。
她表示，多數民眾不自覺有骨質疏鬆問題，直到骨折檢查才發現，民眾可簡單檢測判斷是否骨鬆，身高比年輕身高矮上3公分、後腦杓與牆間距3公分以上、年齡減去體重數值大於20等，有以上情況就可能罹患骨鬆。
「從年輕就要存好骨本」鐘毓婷說，民眾平時可多補充含鈣食物，如起司、牛奶、魚或香菇，並多運動與出外曬太陽補充維生素D，建議65歲以上婦女、體重過輕、酗酒抽菸等族群，應接受骨質密度檢查。
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太平洋島國領袖今天(8日)召開年度區域高峰會議，地點在密克羅尼西亞(Micronesia)，並舉最後機會行了盛大的開幕儀式，這些全球堪稱是蕞爾小國的多個太平洋島國，矢言要共同面對本世紀最迫切解決的環境變遷議題。
太平洋島國論壇(Pacific Island Forum, PIF)的16個會員國在抵達密克羅尼西亞首都帕利基爾(Palikir)後，受到穿著傳統草裙的舞者熱烈歡迎。
在今天的歡迎儀式上，會員國領袖也分享了特殊的地方飲品薩考(sakau)，這是一種由卡瓦胡椒(kava)做成的酒。
太平洋島國論壇各會員國目前面臨廣泛的嚴重議題，包括從過度開發的漁業捕撈到貧窮和肥胖等，此外，各會員國領袖也將討論如何振興商業和經濟等問題。
但是各國領袖同意當前對最迫切解決的問題，就是氣候變遷，這對部份海平面較低的會員國，例如吉里巴斯(Kiribati)和吐瓦魯(Tuvalu)，更是亟待解決的問題。
太平洋秒殺商品島國論壇在去年巴黎氣候峰會，扮演了卓越的遊說角色，讓氣候協議順利通過，美國和中國大陸全球兩個最大的濫用氣體排放國，也終於在上週末批准巴黎協議。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（路透華盛頓26日電）美國司法部今天表示，佛羅里達州女子余阿敏（Amin Yu，音譯）因共謀非法出口美國水下無人機技術，給中國大陸1家國營機構，遭判刑21個月。
司法部在新聞稿中指出，住在佛州奧蘭多、55歲的余阿敏，年初已經認罪，坦承聽令中國大陸哈爾濱工程大學共謀者的指示，試圖取得潛水載具使用的系統和元件。中央社（翻譯）
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